छात्रों को कराया सूर्य नमस्कार का अभ्यास

0
45

मेरठ । एएस (पीजी) कॉलेज मवाना में अमृत योग सप्ताह एवं अष्टम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की कार्य योजना के अन्तर्गत महाविद्यालय में सोमवार सुबह सात बजे योग शिविर का आयोजन किया गया।

महाविद्यालय के शारीरिक शिक्षा विभाग के प्रभारी दुलीचन्द महला ने छात्रों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। सहायक प्रोफेसर डॉ. कुलदीप मलिक ने प्राणायाम, विभिन्न प्रकार के बैठकर, खड़े होकर, लेटकर (पीठ के बल व पेट के बल) करने वाले आसनों का अभ्यास कराया। साथ ही शरीर के विभिन्न तंत्रों पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। सहायक प्रोफेसर डॉ. नीतू सिंह ने योग की विभिन्न क्रियाओं के बारे में अभ्यास कराया। प्रेस प्रवक्ता दुलीचंद महला ने बताया कि आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर महाविद्यालय परिसर में सुबह सात बजे से योग शिविर लगेगा।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here