बच्चों को बताया गया योग का महत्व

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मेरठ । मोदीपुरम स्थित माउंट लिट्रा जी स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग उत्सव आयोजित किया गया। जिसमें शिक्षक-शिक्षिकाओं बच्चे अभिभावक समेत क्षेत्र के अन्य गणमान्य लोगों ने भाग लिया।

इस योग उत्सव के अंतर्गत आर्ट ऑफ लिविंग की सदस्य नेहा सिंह व दीपांशु ने विभिन्न लाभदायक योगासन कराए। साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि आर्ट ऑफ लिविंग के सिद्धांतों के द्वारा जीवन को किस प्रकार सुगम और तनावमुक्त बनाया जा सकता है। प्रधानाचार्य अमित कोहली ने योग का महत्व बताते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर और प्रसन्नचित्त मन के लिए योग ही एकमात्र उपाय है। विद्यालय चेयरमैन अनिल कुमार ने भी सभी को अपनी जीवन शैली में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया।

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